Tacos Crudos de Vegetales con Salsa de Cacahuate

Tacos Crudos de Vegetales con Salsa de Cacahuate

¿Que necesitas? Para los tacos: 1 manojo de espinacas o acelgas (las que mas te gusten) 2 zanahorias 1 pimiento rojo 1 calabacita 1/4 de repollo morado Granada Para la salsa: 1 puño de cacahuates naturales (sin sal) 2 cucharadas de Salsa de Soya 1 cucharada de mostaza...
Explorando los Arcos

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Los arcos o backbends suelen ser posturas muy desafiantes para la mayoría de las personas. Y es que hablando de la parte física, día a día mantenemos una postura inclinada o jorobada mientras trabajamos frente a la computadora, mientras comemos, dormimos, etc. Es...
Explorando las Flexiones al Frente

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Las flexiones al frente son de las posturas mas trabajadas en una practica de yoga, sea cual sea el estilo que mas te guste. Estas posturas tienen múltiples beneficios y en su mayoría son seguras de realizar para todos. Son cómodas para casi todas las personas ya que...
Receta: Té Chai

Receta: Té Chai

Una combinación de hierbas y especias tradicional de la India. Se dice que este té es usado para mantener la salud e incrementar la paz mental, sin embargo sabemos que cada uno de sus ingredientes nos brinda muchos más beneficios que eso. Ayuda a la digestión, es...